TaipanPokerLounge – 8 Tips Mencegah Keracunan Makanan Makanan yang terkontaminasi oleh bakteri dapat mengakibatkan keracunan yang tentu berdampak buruk terhadap kesehatan. Banyak faktor yang menyebabkan kondisi ini, seperti kebersihan dapur dan keamanan bahan makanan yang kurang terjaga. Oleh karena itu, agar Anda tidak mengalami hal ini, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah keracunan makanan.
Cara mencegah keracunan makanan
Keracunan makanan dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan, yang paling umum, diare dan muntah. Masalah ini rentan terjadi pada anak dan orang dewasa yang sistem imunnya lemah sehingga sedikit saja mengonsumsi makanan yang terkontaminasi bisa berakibat fatal. Keracunan makanan bisa dicegah melalui beberapa hal sederhana.
8 Tips Mencegah Keracunan Makanan
1.Cuci tangan
Mencuci tangan adalah salah satu kebiasaan yang sangat penting serta cara paling sederhana untuk mencegah keracunan makanan. Tangan merupakan anggota tubuh yang paling rentan terpapar kuman karena seharian Anda akan beraktivitas dengan tangan menyentuh berbagai macam barang. Poker Online
Oleh karena itu, mencuci tangan sangat penting dilakukan sebelum dan sesudah makan. Cucilah tangan Anda dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik untuk memastikan tangan Anda benar-benar bersih.
2.Membersihkan meja dapur
Usai mempersiapkan bahan makanan, terutama daging mentah dan telur, usahakan untuk selalu membersihkan meja dapur. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan bakteri pada bahan makanan yang menempel di meja dapur. Cara ini bisa mencegah Anda kena keracunan makanan. Bersihkan meja dapur Anda dengan air hangat dan kain bersih.
3.Menggunakan talenan yang berbeda
Usahakan untuk memisahkan talenan untuk daging mentah dengan sayuran atau makanan siap santap lainnya. Hal ini merupakan cara efektif mencegah keracunan makanan akibat kontaminasi bakteri pada makanan mentah di makanan matang .
Selain itu, menjaga kebersihan spons cuci piring pun sangat dianjurkan, mengingat spons bertugas untuk menyeka bakteri pada alat masak dan makan yang kotor. Usahakan mengganti spons seminggu sekali atau merendamnya di dalam air desinfektan untuk mematikan bakteri.
4.Menyimpan bahan makanan mentah terpisah
Selain menggunakan talenan yang berbeda, Anda pun perlu memisahkan bahan makanan mentah dengan makanan siap santap lainnya sebagai upaya pencegahan keracunan makanan. Ini dia beberapa tips menyimpan bahan makanan mentah, seperti daging dan telur mentah.
5.Memasak hingga mencapai suhu yang benar
Pada saat Anda memasak, pastikan makanan Anda sudah matang, terutama ketika memasak daging, ayam, atau sosis. Lihat warna pada daging yang sedang Anda masak, jika sudah tidak lagi berwarna pink, artinya makanan Anda sudah matang.
6.Menjaga suhu kulkas
Tidak hanya memastikan bahan makanan tidak mengandung bakteri, Anda dapat mencegah keracunan makanan dengan cara menjaga suhu kulkas. Jika suhu kulkas tidak diatur dengan benar, bakteri dapat berkembang biak dengan cepat. Usahakan mengatur suhu kulkas Anda di bawah 5°C.
7.Melihat masa kedaluwarsa
Sebelum Anda memasak atau memakan makanan apa pun, pastikan Anda memeriksa kembali tanggal kedaluwarsanya. Makanan kedaluwarsa menjadi salah satu penyebab keracunan makanan. Itu sebabnya, cara mencegah keracunan makanan adalah dengan memeriksa tanggalnya.
Baca Juga : Bahayanya Jika Fingering Vagina Tidak Cuci Tangan Dulu
