TAIPANLOUNGE — Infeksi saluran kencing atau yang biasa di sebut dengan ISK adalah infeksi dan peradangan akibat bakteri yang terjadi pada kandung kemih (Vesica Urinaria). Infeksi saluran kencing di tandai dengan adanya rasa sakit dan terbakar di area panggul ketika buang air kecil. Bahkan tidak jarang penderita juga akan mengalami demam tinggi hingga menggigil. Di bandingkan laki-laki, ternyata wanita lebih rentan mengalami infeksi ini di karenakan saluran uretra pada wanita lebih pendek dan letaknya berdekatan dengan anus.
Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami infeksi saluran kencing, di antaranya sering menggunakan pakaian ketat, celana yang lembab atau basah dan aktif melakukan hubungan seksual. Meskipun bukan termasuk penyakit yang mematikan tapi jika di biarkan infeksi tersebut akan semakin parah karena bakteri bisa menyebar naik ke ginjal. Selain mengonsumsi obat dari dokter, infeksi saluran kencing juga bisa di atasi dengan cara mengonsumsi lima makanan seperti berikut ini.
1. Semangka
Semangka (pexels.com/rawpixel.com)
Buah semangka mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh karena dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin dan mineral juga dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri serta mampu mengendalikan peradangan pada penderita infeksi saluran kencing. Buah semangka tersebut bisa di konsumsi secara langsung atau di buat jus.
2. Buah lemon
Buah lemon (pexels.com/rawpixel.com)
Untuk bisa mengatasi infeksi saluran kencing lemon harus di campur dengan air kelapa. Hal ini di lakukan karena campuran kedua bahan tersebut di percaya dapat membuat pertahanan tubuh menjadi semakin kuat. Selain itu kandungan senyawa dalam lemon dan kelapa juga dapat mengubah lingkungan bakteri penyebab infeksi sehingga proses perkembangbiakannya menjadi terhambat. Dengan begitu maka produksi urine akan semakin meningkat dan saluran kencing menjadi lebih bersih.
3. Seledri
Sayuran hijau yang satu ini memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang sangat di butuhkan oleh tubuh serta dipercaya dapat membantu mengatasi infeksi saluran kencing. Seperti halnya campuran lemon dan air kelapa, mengonsumsi seledri juga dapat meningkatkan produksi urine sehingga saluran kencing akan semakin bersih.
4. Anggur merah
Anggur merah (pexels.com/Bruno Scramgnon)
Siapa sih yang tidak suka mengonsumsi buah anggur merah? Selain enak, ternyata buah yang satu ini juga bisa di gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi infeksi saluran kencing. Anggur memiliki kandungan antioksidan yang sangat kaya yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan membantu meningkatkan pemulihan pasca sakit.
5. Pepaya
Pepaya (pixabay.com/Couleur)
Buah pepaya merupakan salah satu buah yang mengandung tingkat keasaman tinggi yang keberadaannya sangat mudah di temukan. Buah pepaya juga memiliki kandungan vitamin C dan sumber antioksidan alami. Dengan kandungan tersebut buah pepaya dapat di gunakan untuk membantu menghilangkan bakteri penyebab infeksi saluran kencing dan merawat kesehatan sistem kemih.
Nah, itu lah lima makanan yang dapat mengatasi infeksi saluran kencing secara alami. Selain mengonsumsi lima makanan di atas, sebaiknya kamu juga selalu menerapkan gaya hidup sehat dan menghindari hal-hal yang dapat mengakibatkan infeksi saluran kencing tersebut kembali terjadi.
===============================================
TAIPANPOKER
Situs Terpercaya Fair Play Game Pengalaman Bermain Sebagai Pemain Pro..
NO BOT // NO ADMIN
