5 Manfaat Rumput Laut untuk Kulit
Taipan Poker Lounge – Rumput laut biasa di konsumsi bersama dengan sushi roll, di sajikan sebagai keripik kering, dan di tambahkan dalam salad. Tapi, tahukah kamu bahwa rumput laut juga memiliki manfaat besar untuk kulit?
Ini tidaklah mengherankan karena rumput laut sarat dengan vitamin, mineral, asam amino, dan protein, yang semuanya penting untuk kesehatan kulit. Ini juga menjadi alasan mengapa skincare yang mengandung rumput laut semakin di minati. Penasaran apa saja 5 manfaat nya? Langsung simak penjelasannya di bawah ini.
1. Menyembuhkan jerawat, rosacea, dan kulit sensitif
Rumput laut bisa meringankan masalah kulit yang di sebabkan oleh peradangan, seperti jerawat dan rosacea. Kemampuan ini lantaran rumput laut memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung mineral alami, seperti magnesium dan seng, yang telah di kenal untuk membantu mengatasi masalah kemerahan pada kulit sensitif dan hipersensitif.
Menurut studi dalam jurnal Marine Drugs, rumput laut juga melindungi kulit dari kondisi lingkungan yang keras dengan menciptakan penghalang pelindung. Karenanya, ini bisa mencegah berbagai masalah kulit.
2. Mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan
Banyak nutrisi yang di temukan dalam rumput laut memiliki peran dalam kekuatan, warna, dan elastisitas kulit. Vitamin C menjadi salah satu yang paling penting dalam hal penuaan kulit. Ini berperan dalam pembentukan serat kolagen untuk membentuk jaringan di mana sel-sel baru dapat tumbuh, memberikan struktur dan kekuatan pada kulit. Tetapi, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen menurun.
Enzim yang merangsang biosintesis kolagen bergantung pada vitamin C sebagai kofaktor. Menurut penelitian pada Indian Dermatological Online Journal, rumput laut seperti Laminaria Digitata, adalah sumber asam amino yang kaya; seperti glisin, dan antioksidan alami; seperti vitamin C, yang meningkatkan produksi kolagen untuk menghaluskan garis-garis dan memberikan penampilan kulit yang kenyal dan lebih muda.
3. Mengendalikan produksi minyak
Peradangan dan minyak yang berlebihan merupakan faktor yang memperparah jerawat. Namun, rumput laut bisa menjadi bagian perawatan kulit untuk membantu mencegah dan menenangkan jerawat. Rumput laut mempromosikan penyembuhan dan mengembalikan keseimbangan, bagus untuk kulit yang mengalami minyak berlebih, kekeringan, atau jerawat yang sedang meluap.
Studi dalam Journal of Environmental Biology menemukan bukti bahwa beberapa jenis rumput laut bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak, sementara yang lain telah terbukti mengurangi bakteri yang terlibat dalam pembentukan jerawat, menjadikannya bahan potensial untuk aktivitas anti-jerawat.
4. Mengeksfoliasi sel-sel kulit mati
Kulit secara alami dapat melepaskan sel-sel kulit mati setiap 30 hari atau lebih. Ketika ini terjadi, sel-sel kulit baru membentuk lapisan atas kulit. Namun, jika sel-sel mati itu tidak di kelupas, itu akan menumpuk dan menyebabkan kulit menjadi kusam, kering, dan bersisik.
Karenanya, pengelupasan sangat penting untuk membantu menjaga kulit tetap lembut dan halus dengan mengangkat sel-sel kulit mati. Menurut laman Byride, manfaat lain dari Corallina officinalis, yaitu rumput laut merah adalah membantu mengangkat sel kulit mati dan melepaskannya dari permukaan kulit dengan lembut. Untuk mendapatkan manfaat pengelupasan dan detoksifikasi rumput laut, coba tambahkan garam laut dan rendaman rumput laut ke dalam bak mandi.
5. Antioksidan
Antioksidan penting karena membantu melindungi kulit dari radikal bebas berbahaya. Radikal bebas di produksi di dalam tubuh sebagai hasil oksidasi, yang seiring waktu dapat sangat merusak sel.
Tiap jenis rumput laut memiliki kandungan nutrisi yang bervariasi, namun jenis yang tepat untuk penggunaan perawatan kulit adalah yang cenderung kaya akan antioksidan. Sebagai contoh, mangan, vitamin B2, C, dan E semuanya di kreditkan dengan kemampuan untuk membantu melindungi sel dari stres oksidatif. Menurut jurnal Anais Brasileiros de Dermatologia, kandungan yodium dan vitamin B2 dalam rumput laut terbukti berkontribusi pada pemeliharaan kulit.
Itulah 5 manfaat rumput laut untuk kulit, semoga bermanfaat.
Sumber : Permainan Poker Online