TaipanPokerLounge | Walau Pahit, Ini 15 Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan. Pernah dengar daun afrika? Jika belum, kamu mesti tahu! Terlepas dari nama yang menandakan asalnya, daun afrika (Vernonia amygdalina) pun sekarang tengah dibudidayakan di Indonesia.
Di Afrika, daun ini di gunakan sebagai bumbu dapur, minuman alkohol, hingga pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi kesehatan, dari cacingan hingga diabetes. Selain memiliki antioksidan flavonoid, daun afrika terkenal memiliki berbagai senyawa seperti protein, karbohidrat kompleks, vitamin, dan mineral.
Walaupun rasanya pahit, tetapi manfaat kesehatan yang di tawarkan oleh daun afrika begitu manis! Berikut ini 15 manfaat daun afrika untuk kesehatan yang sudah terbukti lewat berbagai penelitian.POKER ONLINE
Walau Pahit, Ini 15 Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan
1. Menurunkan Kadar Glukosa dalam Darah Setelah Makan
Senyawa etanol, flavonoid, tanin, dan polifenol dalam daun afrika mampu menurunkan kadar glukosa dalam darah setelah makan, sehingga dapat mencegah diabetes tipe 2. Selain itu, daun Afrika juga memelihara pankreas dalam memproduksi insulin.
2. Mengobati Malaria
Daun afrika di percaya dapat mengobati malaria. Ini karena ekstrak daun afrika terbukti 67 persen lebih efektif dalam membasmi parasit Plasmodium, biang kerok malaria yang biasa di tularkan dari nyamuk.
3. Dapat Memerangi Infeksi Cacing
Selain parasit Plasmodium, daun afrika juga di katakan dapat memerangi infeksi cacing! Ekstrak daun afrika terbukti dapat membunuh larva dan telur cacing tambang dan gelang yang menyerang pencernaan.
4. Menyehatkan Jantung
Asam linoleat dan linolenat dalam daun afrika di percaya menyehatkan jantung. Berbagai penelitian pun mengemukakan bahwa daun afrika mampu menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 40 persen.
5. Membantu Melancarkan Pencernaan
Selain membunuh cacing parasit dalam pencernaan, kandungan antioksidan dalam daun afrika bisa membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, daun ini dapat mencegah gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit.
6. Mengobati Asam Urat
Kemudian, daun afrika juga di gadang-gadang menjadi salah satu solusi untuk penyakit asam urat di segala usia. Dengan kadar antioksidan yang tinggi, inflamasi yang di sebabkan oleh asam urat dapat diatasi,
7. Melawan Bakteri
Daun afrika terbukti perkasa melawan bakteri penyebab penyakit seperti S. aureus, S. typhi, hingga E. coli. Selain antioksidan, ini karena daun afrika memiliki senyawa kimia antibakteri dan antibiotik.
8. Menekan Kadar Kolesterol Jahat (LDL) dan Meningkatkan Kolesterol Baik (HDL)
Salah satu peran daun afrika untuk jantung adalah menekan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Selain meningkatkan kolesterol baik (HDL), daun afrika ampuh untuk mengurangi kadar LDL hingga 50 persen!.
9. Memperbaiki Kualitas Sperma
Tingginya kandungan vitamin dan mineral pada daun afrika di sebut-sebut bermanfaat untuk kesuburan reproduksi. Teruntuk kaum adam, daun afrika dapat memperbaiki kualitas sperma, lho!
10. Membantu Pengobatan Kanker, Terutama Kanker Payudara dan Kanker Prostat
Ekstrak daun afrika di katakan bisa membantu pengobatan kanker, terutama kanker payudara dan kanker prostat. Selain itu, daun afrika juga di temukan mampu meningkatkan keberhasilan kemoterapi. Meski begitu, efek ini masih harus di teliti lebih lanjut.
11. Memiliki Kandungan Vitamin C dan K yang Cukup Tinggi
Daun afrika memiliki kandungan vitamin C dan vitamin K yang cukup tinggi. Hal tersebut membuat daun afrika amat berguna bagi kesehatan tubuh, termasuk kekuatan tulang dan gigi.
12. Mengobati Gejala Akibat Asam Lambung
Daun afrika juga dapat mengobati gejala tidak nyaman di perut akibat gangguan asam lambung. Mengonsumsi air rebusan daun afrika dapat mengatasi naiknya asam lambung.
13. Mencegah Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
Daun afrika di katakan berkhasiat terhadap tekanan darah. Berbekal senyawa kalium dan antioksidan, daun afrika efektif menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga membantu mencegah hipertensi.
14. Mengeringkan Luka di Kulit Secara Efektif
Daun afrika di percaya dapat menjadi obat luka, yaitu mengeringkan luka di kulit secara efektif. Selain itu, daun afrika juga memberikan efek menenangkan, sehingga rasa sakit pun lebih cepat hilang.
15. Bebas dari Jerawat dan Membuat Kamu Tampak Lebih Awet Muda
Selain obat luka, daun afrika juga dapat membuat kulit bebas dari jerawat dan tampak lebih awet muda. Kamu bisa membuat masker daun afrika dan mengaplikasikannya di wajah selama 15 menit untuk hasil maksimal.
Walau Pahit, Ini 15 Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan. Tak perlu pergi jauh, karena daun ini mulai di budidayakan dan di konsumsi di Indonesia. Meski begitu, sebelum mengonsumsi daun ini sebaiknya konsultasi dulu ke dokter, terutama bila ada kondisi medis tertentu. Supaya manfaatnya optimal, barengi konsumsi daun afrika dengan pola makan sehat bergizi seimbang, olahraga rutin, dan istirahat cukup. Selamat mencoba!
Sumber : TaipanPoker
