Hal yang Muncul ketika Tubuh Kekurangan Zinc – TaipanPoker – Agar bisa tetap sehat dan bugar, tubuh membutuhkan jumlah vitamin dan mineral dalam kadar tepat untuk dikonsumsi sehari-hari. Kekurangan salah satu vitamin dan mineral bisa menimbulkan sejumlah dampak ke tubuh.
Salah satu mineral yang penting bagi tubuh adalah zinc. Mineral ini sangat penting bagi tubuh dan bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Konsumsi zinc dalam jumlah tepat bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh. Manfaat lain dari mineral ini adalah dampaknya bagi mata, tulang, serta membantu dalam menyerap protein dalam tubuh. Selain itu, zinc juga bisa membantu sistem hormonal tubuh bekerja secara semestinya.
Sayangnya, zinc tidak cukup mudah ditemui dalam konsumsi makanan kita sehari-hari. Hal ini menyebabkan seseorang rentan kekurangan zinc.
Ketika seseorang kekurangan zinc, maka bakal muncul sejumlah tanda yang dapat dikenali dalam tubuh. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah tanda yang tampak ketika tubuh kekurangan zinc.
Melemahnya Kekebalan Tubuh
Zinc sesungguhnya membantu tubuh berada dalam kondisi baik, mengenyahkan infeksi secara cepat, serta mencegah masuknya bakteri dan patogen berbahaya ke dalam tubuh. Kekurangan zinc bisa menghambat pemulihan diri dari penyakit kronis. Hal yang Muncul ketika Tubuh Kekurangan Zinc
Hilangnya Indera Perasa dan Penciuman
Zinc memiliki peran penting dalam melakukan interaksi dengan indera perasa. Kekurangan zinc bisa menyebabkan masalah hilangnya penciuman dan perasa. Hal ini juga bisa menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan tubuh.
Baca juga : Tips Mengonsumsi Susu Untuk Penderita Intoleransi Laktosa
