Alasan yang Membuat Hati Berdebar Kencang – TaipanPoker – Hati berdebar kencang kadang menjadi istilah yang digunakan pada saat jatuh cinta. Namun kondisi ini juga bisa menyimpan bahaya dan merupakan tanda dari masalah kesehatan.
Detak jantung sesungguhnya berdebar dengan menyesuaikan keseimbangan tubuh kita agar tetap sehat dan hidup. Jantung berdebar karena impuls listrik dari sekumpulan sel di jantung.
Normalnya, jantung bakal merespons sinyal ini dan berdetak mulai 60 hingga 100 kali per menit. Ketika jantung berdetak lebih cepat, hal ini dikenal sebagai tachycardia.
Terdapat sejumlah hal yang menjadi penyebab dari jantung berdebar kencang ini. Dilansir dari Self, berikut sejumlah hal yang bisa menjadi penyebab dari jantung berdebar kencang.
Terlalu Banyak Kafein
Ketika kamu berlebihan mengonsumsi kafein, detak jantung bisa meningkat dengan cepat. Walau begitu pada orang tertentu, dia juga bisa mengalami hal ini walau hanya mengonsumsi kafein dalam jumlah sedikit. Alasan yang Membuat Hati Berdebar Kencang
Berdasar Mayo Clinic, dosis konsumsi aman adalah sekitar 4 cangkir kopi, 10 kaleng soda, serta dua minuman berenergi. Kamu bisa mengurangi konsumsi kafein harianmu untuk terhindar dari masalah ini.
Kurang Tidur
Ketika tidur, tubuh tidak melakukan banyak hal sehingga detak jantung bisa melambat. Ketika kamu kurang tidur, adrenalin bakal membanjiri tubuhmu dan menyebabkan meningkatnya detak jantung.
Hamil
Meningkatnya detak jantung merupakan salah satu gejala awal dari kehamilan. Hal ini terjadi karena tubuh sedang menyesuaikan diri sehingga dampaknya berupa detak jantung yang meningkat untuk memompa darah lebih banyak.
Kelebihan Tiroid
Ketika kamu kelebihan tiroid, tiroid bakal aktif secara berlebihan serta menyebabkan metabolisme tubuh dipercepat. Hal ini bisa menyebabkan detak jantung yang semakin cepat termasuk nafsu makan yang meningkat serta menurunnya berat badan secara seketika.
Terdapat sejumlah hal yang bisa menjadi penyebab jantung berdetak lebih cepat. Namun, yang paling perlu kamu perhatikan adalah gejala lain yang menyertainya. Jika kamu kahwatir dengan kondisimu, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Baca juga : 6 Trik Jitu Melindungi Anak Remaja Dari Jerat Pergaulan Bebas
