TaipanpokerLounge – 7 Hal yang Paling Umum Menyebabkan Anda Merasa Mual Mual adalah istilah untuk menggambarkan kondisi saat Anda merasa ingin muntah. Mual merupakan gangguan yang umum dialami banyak orang. Anda pasti pernah merasa mual setidaknya sekali seumur hidup atas alasan tertentu. Lantas, apa saja penyebab mual?
Apa yang terjadi pada tubuh saat mual?
Mual adalah sensasi ingin muntah yang umumnya muncul sebagai reaksi spontan tubuh saat menghadapi rangsangan tak biasa. Sederhananya, mual merupakan insting pertahanan diri yang dimiliki setiap manusia agar terhindar dari bahaya.
Penyebab sensasi mual alias eneg muncul karena ada sesuatu hal yang memicu sistem saraf di otak Anda bereaksi berlebihan. Bagian saraf yang mengatur kemunculan sensasi mual adalah chemoreceptor trigger zone (CTZ).
Berbagai kondisi yang sering menjadi penyebab mual
Mual umumnya merupakan sebuah gejala dari penyakit, meski juga bisa menjadi reaksi dari kondisi kesehatan tertentu. Lantas, apa saja yang bisa jadi penyebab mual?
7 Hal yang Paling Umum Menyebabkan Anda Merasa Mual
1.Asam lambung naik
Gangguan atau penyakit pencernaan yang membuat asam lambung naik ke kerongkongan bisa jadi penyebab mual. Contohnya adalah dispepsia (maag) atau GERD.
2.Hamil
Jika Anda sedang mengandung, masa kehamilan ini bisa jadi penyebab Anda mengalami mual. Mual saat hamil populer disebut dengan morning sickness.Sebetulnya belum diketahui pasti hubungan antara mual dan hamil.
3.Infeksi pada pencernaan
Penyakit pencernaan yang disebabkan oleh infeksi, seperti muntaber dan keracunan makanan, umum menimbulkan gejala mual.Mual muncul ketika kuman penyebab infeksi (bakteri, jamur, virus, maupun parasit) menyerang dinding lambung dan lapisan usus, kemudian menghasilkan racun.
4.Mabuk perjalanan
Penyebab mual yang paling sering dan umum terjadi adalah saat Anda bepergian dengan kendaraan seperti naik mobil, pesawat, atau kereta. Hal ini terjadi disebabkan oleh sinyal campur aduk yang dikirim ke otak oleh mata dan telinga bagian dalam.
5.Mabuk alkohol
Jika bukan karena perjalanan, mabuk minum alkohol juga bisa menjadi penyebab mual.Beberapa tegukan pertama di menit-menit awal minum alkohol mungkin tidak akan langsung membuat Anda eneg. Namun, alkohol adalah zat yang dianggap sebagai racun oleh tubuh.
6.Cemas atau panik
Cemas dan panik atau gugup adalah reaksi alami tubuh terhadap stres yang bisa memicu berbagai gejala psikologis dan fisik, salah satunya mual. Maka ketika Anda sedang cemas atau panik, misalnya saat menunggu waktu wawancara kerja, tidak heran jika tiba-tiba merasa mual.
7.Efek samping obat tertentu
Dikutip dari Harvard Education, efek samping beberapa obat bisa menjadi penyebab Anda merasa mual.Misalnya, obat penghilang rasa sakit golongan NSAID. Obat ini efeknya mengiritasi lapisan lambung, sehingga orang yang sensitif terhadap obat ini dapat merasakan mual dan muntah.
Baca Juga : 8 Cara Terbaik Menghadapi Kegagalan Dalam Berwirausaha
