TAIPAN POKER LOUNGE – Hampir setiap individu suka makan cokelat. Namun, ada juga yang tidak suka makan cokelat karena efek akan menggemu kan badan dan tidak sehat.6 Manfaat Bubuk Kakao untuk Kesehatan Tubuh, Si Bahan Dasar Pembuat Cokelat
Cokelat dibuat dari bubuk kakao, yang dibuat dengan menghancurkan biji kakao dan menghilangkan lemak atau mentega kakao. Ada tiga varietas tanaman kakao, di antaranya Forastero, Criollo, dan Trinitario.
Forastero adalah bubuk kakao yang banyak digunakan, terdiri dari 80-90 persen produksi kakao dunia. Variasi Criollo dianggap sebagai kelezatan dan Trinitario adalah hibrida dari Forastero dan Criollo.
Nyata nya, bubuk kakao juga memiliki manfaat sebagai obat untuk meningkat kan kesehatan. Nah, penasaran apa saja manfaat bubuk kakao? Berikut ulasannya seperti melansir dari Boldsky, Rabu (13/2/2022).
Menurunkan Depresi
Bubuk kakao mengandung flavanol, yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan suasana hati dan menghilangkan gejala depresi.
Selain itu, bubuk kakao juga meningkat kan kadar serotonin, suatu neurotransmitter yang bertindak sebagai antidepresan.
Sebuah penelitian menemu kan bahwa mengonsumsi cokelat bisa meningkat kan ke tenangan dan ke puasan, sehingga meningkat kan kesejahteraan psikologis.
Manfaat Bubuk Kakao
Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat lain dari bubuk kakao adalah membantu dalam mengatur berat badan dengan mengurangi nafsu makan, mengatur penggunaan energi dan meningkatkan oksidasi lemak dan perasaan kenyang.
Sebuah studi yang di terbitkan dalam jurnal Archives of Internal Medicine menunjuk kan bahwa individu yang makan lebih banyak cokelat sering memiliki BMI lebih rendah (Indeks Massa Tubuh) dibanding kan dengan individu yang makan lebih sedikit cokelat.
Meningkatkan Fungsi Otak
Cokelat memiliki kemampuan ampuh untuk menurunkan risiko penyakit neurodegeneratif.
Flavanol dalam cokelat bisa membantu meningkatkan fungsi otak dan aliran darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat. Ini melemas kan otot-otot pembuluh darah, sehingga meningkat kan pasokan darah ke otak.
Manfaat Bubuk Kakao
Mengobati Asma
Cokelat mengandung senyawa anti-asma seperti theophilin dan theobromine, yang bisa bermanfaat bagi pengidap asma.
Theophilin membantu melebarkan paru-paru dengan membuka saluran udara dan mengurangi peradangan. Selain itu, theophilin juga membantu mengatasi batuk terus-menerus.
Kesehatan Mulut
Sifat anti-enzimatik, antibakteri dan merangsang kekebalan dalam cokelat bisa berkontribusi terhadap kesehatan mulut. Bubuk kakao mempromosikan gigi yang sehat dengan memerangi bakeri yang menyebabkan gigi berlubang dan gusi.
Manfaat Bubuk Kakao
Memperbaiki Kulit
Menurut penelitian, polifenol dalam cokelat telah terbukti bermanfaat bagi kulitmu dalam banyak cara.
Ini termasuk meningkatkan sirkulasi darah di kulit, melindungi kulit dari sinar UV, meningkatkan hidrasi kulit dan memperbaiki tekstur kulit.
Baca juga : 12 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung
TAIPAN POKER SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA
