TAIPANPKRLOUNGE – Hari Valentine erat kaitannya dengan cokelat sebagai salah satu simbol kasih sayang. Dengan berbagai macam bentuk dan ukuran, cokelat menarik perhatian Anda untuk membelinya dan memberikan kepada orang terkasih Mengonsumsi coklat secara berlebihan, justru dapat membahayakan kesehatan Anda. Berikut ini adalah efek samping yang dapat Anda rasakan setelah mengonsumsi terlalu banyak cokelat pada Hari Valentine. 6 Hal Ini Akan Terjadi Saat Anda Mengonsumsi Banyak Cokelat
1. Kenaikan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi cokelat berkaitan dengan indeks massa tubuh (BMI). Siapa pun yang mencoba menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan, harus membatasi konsumsi cokelat. 6 Hal Ini Akan Terjadi Saat Anda Mengonsumsi Banyak Cokelat
2. Mengancam Kesehatan Tulang
Terdapat beberapa bukti bahwa cokelat dapat menyebabkan struktur tulang dan osteoporosis yang buruk. Berdasarkan hasil studi yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa seserorang yang mengonsumsi cokelat setiap hari memiliki kepadatan dan kekuatan tulang lebih rendah daripada orang lain yang tidak mengonsumsi cokelat. 6 Hal Ini Akan Terjadi Saat Anda Mengonsumsi Banyak Cokelat
3. Gangguan Pendarahan dan Memar
Cokelat dapat memperlambat pembekuan darah. Apalagi jika mengonsumsi cokelat dalam jumlah yang banyak, dapat meningkatkan risiko pendarahan dan memar pada Anda dengan riwayat gangguan pendarahan.
4. Masalah Gastrointestinal
Gastrointestinal adalah pendarahan yang terjadi di saluran cerna mana pun. Dengan mengonsumsi terlalu banyak cokelat dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan karena sifat kafein yang asam. Makanan asam dapat menimbulkan masalah asam lambung, berkeringat, dan muntah. Oleh karena itu, terlalu banyak kafein dapat memperburuk masalah pencernaan Anda.
5. Menyebabkan Insomnia, Agitasi, Sakit Kepala, Gemetar
Kafein dan teofilin adalah salah satu senyawa khusus dalam cokelat dapat membuat Anda lebih waspada dan terjaga. Oleh karena itu, mengonsumsi cokelat pada malam hari dapat menyebabkan insomnia dan agitasi. Teofilin dalam cokelat juga menstimulasi sistem saraf pusat dan sistem kardiovaskular sehingg dapat menyebabkan efek samping, seperti mudah marah, sakit kepala, mual, dan insomnia. POKER ONLINE
6. Menyebabkan Jantung Berdebar
Mengonsumsi cokelat terlalu banyak dapat menyebabkan jantung berdebar-debar. Beberapa orang juga mengeluhkan bahwa mereka mengalami keringat yang sangat banyak, sakit kepala ringan, gemetar, dan merasa lemah.
