Makanan yang Aman Dikonsumsi walau Sakit Perut
Uncategorized

Makanan yang Aman Dikonsumsi walau Sakit Perut

Makanan yang Aman Dikonsumsi walau Sakit Perut – TaipanPoker – Masalah sakit perut yang kamu alami bisa menjadi penyebab kondisi tak nyaman ketika beraktivitas. Kondisi kesehatan ini bisa menyebabkan kamu merasa mual, kembung, atau perut penting.

Rasa sakit yang terjadi ini juga bisa berupa rasa sakit ringan, sakit menusuk, atau bahkan kram yang disebabkan karena berbagai hal. Hal ini bisa terjadi karena gas berlebih, pencernaan tak lancar, konstipasi, flu perut, atau juga kram karena menstruasi.

Munculnya rasa sakit di perut ini sedikit banyak bisa disebabkan oleh makanan yang sebelumnya kamu konsumsi. Hal ini menyebabkan kamu menjadi berpikir ulang untuk makan sembarangan karena takut bakal membuat perutmu semakin sakit.

Hal lain yang juga mungkin kamu alami adalah rasa enggan untuk makan terutama ketika mual. Walau begitu, terdapat sejumlah makanan yang bisa kamu konsumsi tanpa takut bakal membuat sakit perutmu semakin parah. Dilansir dari The Health Site, berikut makanan yang aman untuk dikonsumsi ketika kondisi perut sedang tak sehat.

Pisang

Makanan yang Aman Dikonsumsi walau Sakit Perut

Pisang merupakan buah yang mengandung banyak potasium dan bisa dicerna dengan sangat mudah. Ketika kamu mengalami diare atau muntah, kamu mungkin kehilangan banyak potasium dari tubuhmu. Makanan yang Aman Dikonsumsi walau Sakit Perut

Mint

Makanan yang Aman Dikonsumsi walau Sakit Perut

Kandungan menthol yang terdapat di dalam mint bisa mencegah diare dan muntah. Mint bisa membantu mengatasi kejang di otot organ dalam serta meredakan rasa sakit.

Baca juga : 10 Hal Yang Perlu Dihindari Agar Tulang Kuat Di Usia Tua


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *