TaipanPokerLounge – Cantiknya Bunga Rosella Juga Banyak Khasiatnya. Tentu, untuk mendapatkan manfaatnya Anda tidak bisa sembarangan mengonsumsinya begitu saja. Biasanya, Cantiknya bunga ini dinikmati dalam minuman teh setelah sebelumnya bagian kelopak bunganya dikeringkan terlebih dahulu.
Mengenal manfaat bunga rosella
Dengan Cantiknya warna merah dan bentuknya yang indah, selama ini banyak orang yang menganggap bunga rosella sebagai tanaman hias belaka. Namun ternyata, dibalik bentuknya yang indah bunga yang memiliki nama latin Hibiscus Sabdariffa ini juga menyimpan berbagai potensi mafaat untuk kesehatan Anda, seperti berikut.
1. Kaya akan antioksidan
Kandungan antioksidan yang ada di dalam bunga rosella membuatnya bisa membantu tubuh terlindungi dari kerusakan sel akibat paparan radikal bebas berlebih. Namun perlu diingat, mengonsumsi teh rosella tidak semata-mata akan membuat Anda bebas dari penyakit. Ini hanyalah salah satu usaha kecil, jika dibandingkan dengan menjalani pola hidup yang sehat.
2. Membantu menurunkan tekanan darah
Bunga rosella juga sering diolah sebagai teh untuk dijadikan obat herbal hipertensi. Meski ini adalah cara tradisional, namun telah terdapat penelitian yang menguji kaitan antara konsumsi bunga rosella dan hipertensi.
Penelitian ini dilakukan pada 390 orang penderita hipertensi. Hasilnya, penderita hipertensi yang mengonsumsi teh rosella setiap hari mampu untuk menurunkan tekanan darah sistolik rata-rata 7,5 mmHg dan tekanan darah diastolik rata-rata 3,53 mmHg.Namun, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan. Sebab, jumlah sampel dari satu penelitian belum cukup untuk menyimpulkan khasiat bunga rosella secara keseluruhan.
3. Baik untuk kesehatan hati
Studi yang mempelajari mengenai selain cantiknya , manfaat bunga rosella dan kesehatan hati, sudah pernah dilakukan, baik pada hewan uji maupun pada manusia. Tanaman ini, dinilai dapat membantu hati kita bekerja dengan lebih optimal.
Namun, penelitian tersebut dilakukan dengan pemberian ekstrak bunga rosella dan bukan teh rosella. Sehingga, kadarnya jauh lebih tinggi.
4. Mengontrol kadar gula dalam darah
Mengonsumsi teh rosella, dapat membantu penderita diabetes tipe 2 mengontrol kadar gula dalam darahnya. Manfaat ini diketahui dari penelitian yang dilakukan pada hewan uji yang disuntikkan ekstrak bunga rosella.Hasilnya, metode tersebut dapat menurunkan kadar gula darah pada hewan uji sebanyak 12%. Tentu saja, hasil penelitian dari hewan uji belum bisa benar-benar mewakili manfaat klinis pada manusia. Sehingga, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan.
5. Menurunkan kadar lemak dalam darah
Mengonsumsi teh rosella juga dianggap dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam darah. Jika berlebihan, konsumsi teh rosella bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.Bunga rosella juga disebut dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah. Namun, beberapa penelitian yang sudah berlangsung, belum menemukan mufakat akan manfaat bunga rosella yang satu ini.
6. Baik untuk Anda yang sedang diet
Penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan manfaat bunga rosella yang satu ini. Namun, dari beberapa penelitian yang pernah dilakukan, ekstrak bunga rosella dapat membantu menurunkan berat badan, lemak di tubuh, mendukung indeks massa tubuh, serta rasio pinggang ke pinggul yang ideal.
7. Berguna untuk melawan bakteri yang masuk ke tubuh
Penelitian mengenai hal ini belum pernah dilakukan secara langsung di hewan uji maupun manusia. Uji coba yang ada, hanya dilakukan di laboratorium menggunakan bakteri tertentu. Hasilnya, bunga rosella positif dapat melawan bakteri jenis tertentu.
8. Dipercaya berpotensi untuk mencegah kanker
Tanaman ini dipercaya dapat bantu cegah kanker. Manfaat ini bisa didapatkan sebab bunga rosellan memiliki kandungan polifenol yang sudah terbukti sebagai komponen yang dapat melawan pertumbuhan sel kanker.
Meski begitu, mengonsumsi bunga rosella tidak semata-mata bisa mencegah kanker. Dibutuhkan kadar polifenol tertentu agar komponen ini dapat bekerja dengan baik.
Risiko mengonsumsi bunga rosella berlebihan
Terlalu banyak mengonsumsi rosella disebut berpotensi meningkatkan risiko terjadinya kerusakan hati. Selain itu, bagi Anda yang juga sedang rutin mengonsumsi obat, berkonsultasilah pada dokter sebelum meminum teh rosella.
Sebab, kandungan yang ada di dalam tanaman ini dianggap dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat, seperti obat hidroklorotiazid dan asetaminofen. Interaksi obat yang terjadi, bisa melemahkan efek obat di tubuh dan memperlambat penyembuhan. Ibu hamil juga tidak disarankan untuk mengonsumsi teh rosella.
Meski manfaat bunga rosella cukup menggiurkan, jangan sampai Anda terlena dan mengonsumsinya secara berlebihan jika tidak ingin terkena risikonya. Waspadai juga risiko alergi yang mungkin muncul, meski rosella merupakan bahan alami.
Baca Juga : Rahasia Dibalik Buah Nanas Yang Sangat Menakjubkan
