Berbeda Diet ini 13Hari Turun 8kg ! Wow bukan ? Banyak yang ingin tahu diet apa yang bisa menurunkan berat badan secara drastis.
BACA JUGA : 14 Hari Turun Drastis Dengan Diet Jepang !
TaipanPokerLounge – PokerOnline Diet mayo adalah salah satu diet yang sedang trend di berbagai kalangan masyarakat luas. Para artis-artis indonesia juga banyak sekali yang menjalankan diet mayo, seperti Melly Goeslaw, Fitri Tropica, Mona Ratuliu dan lain sebagainya.
Diet mayo sendiri merupakan cara diet yang diperkenalkan Mayo clinic USA, yaitu sekelompok penelitian medis yang berbasis di Rochester.
Lalu apa sih pengertian dari diet mayo itu? Bagi kalian yang belum tahu diet mayo, kami akan sedikit menjelaskan sedikit tentang diet ini.
Diet mayo merupakan program diet yang di gagas oleh Mayo clinic USA seperti yang sudah kami katakan diatas, dengan metode diet tanpa garam yang dilakukan selama seminggu lebih, tepatnya 13 hari. Istilah mudahnya dalam 13 hari kita tidak boleh mengkonsumsi garam atau makanan yang mengandung rasa asin.
Diet mayo ini terbukti sangat ampuh untuk menurunkan berat badan sekitar 7 hingga 8 kilogram dalam 13 hari. Lalu seperti apa sih resep diet mayo ala indonesia yang baik, benar dan sehat, agar dapat menurunkan berat badan hingga mendapatkan tubuh ideal?
Bagi Anda yang penasaran akan diet mayo, yuk disimak artikel diet mayo yang kami bagikan kali ini selengkapnya. Agar Anda semakin mantap menjalankan diet mayo yang akan membantu Anda mendapatkan tubuh ideal Anda secara sehat.
Untuk menjalankan diet mayo Anda tentu saja harus memperhatikan menu makanan yang boleh Anda konsumsi. Anda harus ingat bahwa dalam diet mayo ini Anda tidak boleh mengkonsumsi makanan yang berasa asin atau mengandung garam.
Mengkonsumsi makanan berlemak dan berminyak seperti gorengan sebenarnya juga harus Anda kurangi atau hindari. Karena makanan tersebut sangat tidak baik dikonsumsi oleh tubuh secara terus menerus karena akan cepat menaikkan berat badan Anda dan tidak sehat.
Resep Menu Diet Mayo 13 Hari Turun 8 kg
Diet Program Mayo clinic dianjurkan agar Anda sering mengkonsumsi atau minum air putih (air mineral). Minimal Anda harus minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya.
Berdasarkan penelitian, setelah melaksanakan semua jadwal dalam program diet mayo clinic ini berat badan turun cukup banyak dan kondisi kimiawi dalam tubuh kita cenderung lebih baik dari sebelumnya. Minimal Anda harus melakukan diet mayo ini satu kali dalam setahun untuk mendapatkan badan yang sehat dan lebih fresh.
Untuk menjalankan diet mayo 13 Hari, berikut ini adalah Tabel Daftar Menu Makanan Diet Mayo yang dapat Anda konsumsi sehari-hari.
Berbeda Diet ini 13Hari Turun 8kg
Demikian Menu Makan Diet Mayo Ala Indonesia yang dapat Anda pratekkan dalam menjalani Resep Diet Mayo. Lakukan dengan ikhlas dalam menjalankan diet mayo ini, agar Anda segera mendapatkan tubuh ideal impian Anda.
Jika ada salah satu hari dalam jadwal diatas yang Anda lewatkan, maka Anda harus mengulang dari awal untuk diet mayo Anda. Ingat niat menurunkan berat badan saat Anda tergoda menikmati makanan kesukaan ataupun es krim yang segar, agar selalu semangat dan konsisten dalam menjalankan Resep Menu Diet Mayo.
Sumber : TaipanPoker
